今日の夜、みんなで食事してるとダイエットの話題に。 やっぱり、ダイエットは大きなモチベーションになるような出来事がないと難しいよね。 かなりショックな発言をされてへこむとか。 最近、風邪を引いて、僕の場合は風邪を引くと栄養を取らなきゃと思って…
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