2005-10-03 うこん再開 健康 うこん、再開しました。 ちょっと部屋を片付けたら目に付いたもので。 やっぱり便通がよくなる。 朝起きるのも楽。 ダイエットになるかどうかはわからないけど、健康な生活をするには効果がありますね。